O que causa o envelhecimento da pele
Frequentemente culpamos o tempo por dar origem às nossas primeiras rugas e, na maioria das vezes, com razão! A idade é, obviamente, o principal fator no envelhecimento da pele, pois é uma evolução natural da epiderme com o tempo. No entanto, por que algumas pessoas mantêm a pele jovem por mais tempo? Quais são os fatores que aceleram o envelhecimento ou pioram seus sinais?
Os fatores internos do processo de envelhecimento da pele
Com o tempo, todas as nossas células envelhecem. Este também é o caso das células da pele. O ritmo da sua senescência (o processo de degradação biológica das células) está escrito em nossos genes. Então, se você sempre admirou a pele macia da sua mãe ou achou que seu pai "envelhece bem", é provável que você tenha herdado essa característica específica.
A degradação progressiva das células da pele provoca várias alterações:
- As glândulas sebáceas, produtoras de sebo, já não trabalham mais com a mesma intensidade. Elas, portanto, alimentam menos o filme hidrolipídico. A pele seca e fica mais sensível às agressões;
- A renovação celular diminui, as células mortas se acumulam na superfície da pele e a cútis torna-se opaca;
- A cor da pele pode se tornar irregular, devido à diminuição do número de melanócitos, as células que produzem a melanina;
- A pele produz menos substâncias essenciais para a elasticidade, como o colágeno ou a elastina.
Causas externas do envelhecimento da pele
Esses fatores ambientais podem anular, ou pelo menos reduzir, os efeitos de uma herança genética favorável:
- O sol, principalmente os raios UVA que penetram profundamente na pele;
- Poluição, sobretudo quando acompanhada de uma exposição UV;
- Cigarros e suas diversas substâncias tóxicas;
- Estresse, com aparecimento de linhas de expressão, como na testa ou no canto dos olhos, e produção de radicais livres;
- Alimentação rica em gorduras, açúcares e pobre em antioxidantes, encontrados principalmente em frutas e vegetais;
- Desidratação: não beber água suficiente e esquecer o hidratante, pode causar o aparecimento de rugas de desidratação;
- Falta de ar: não praticar esportes o suficiente ou não sair na natureza, pode impedir a oxigenação das células e, portanto, sua renovação
O envelhecimento da pele com o passar dos anos
Os primeiros sinais de envelhecimento aparecem por volta dos 25 anos, com as primeiras rugas finas, inicialmente pouco notáveis. Assim, com a idade, vários sinais de pele irão gradualmente se manifestar:
- Rugas: mais profundas e numerosas;
- A flacidez da pele, com impressão de perda de volume: os contornos são menos nítidos, a pele flácida;
- Uma pele mais frágil, mais fina e seca.
Entre os 25 e 35 anos: Invista em antioxidantes
Aos 25 anos, é difícil falar sobre esse assunto. Porém, com a chegada dos primeiros sinais da idade, alguns cuidados preventivos podem ser necessários:
- Manter o nível de hidratação da pele, aplicando diariamente um creme hidratante após a limpeza e remoção da maquiagem;
- Dormir o suficiente todas as noites;
- Garantir uma alimentação equilibrada e rica em antioxidantes.
Neste último ponto, ativos puros de vitaminas antioxidantes podem ser aplicados diretamente na pele por algumas semanas. A vitamina E oferece uma fonte eficaz de antioxidantes contra os efeitos do sol, da poluição, do tabaco e é um ativo que previne o aparecimento das rugas.